Tampilkan postingan dengan label Ramuan Herbal. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Ramuan Herbal. Tampilkan semua postingan

Jumat, 25 Desember 2020

Ramuan jamu TEMULAWAK yang kaya akan manfaat

 Siapa yang tidak kenal Jamu Temulawak yang kaya akan manfaat bagi tubuh dan kecantikan ini. Sudah banyak orang mencobanya bahkan sudah teruji secara klinis. Jamu Temulawak ini sebenarnya bisa dibuat sendiri bahkan membuatnya cukup mudah, Berikut bahan, alat dan cara membuatnya:

Bahan:
1. Temulawak 50 gram
2. Kencur 25 gram
3. Jinten 10 gram
4. Asam Kawak (tanpa biji) 20 gram
5. Gula aren 100 gram
6. Air matang 100 ml
7. Daun pandan 2 lembar
8. Air 1 liter

Alat:
1. Pisau
2. Telenan
3. Wajan + sutil/spatula
4. Blander
5. Panci
6. Pengaduk
7. Gelas

Cara pembuatan:
1. Bahan semuanya dicuci dengan bersih
2. Temulawak dan kencur di iris tipis - tipis kemudian disangrai sebentar
3. Campur temulawak, asam kawak, kencur, jinten dan 100 ml air matang, haluskan dengan blander
4. Air 1 liter direbus sampai mendidih kemudian ditambah gula dan daun pandan hingga gula larut
5. Campurkan menjadi satu blanderan temulawak tadi
6. Aduk sampai rata semuanya
7. Setelah dingin saring ke dalam gelas
8. Jamu temulawak sudah siap di sajikan (bisa tambahkan madu atau es batu sesuai selera)

Selamat mencoba dan semoga selalu diberi kesehatan.

Salam HERBAL

Rabu, 09 Desember 2020

Ramuan JAMU KUNYIT ASAM / Kunir Asem

 Jamu kunyit asam atau orang banyak menyebutnya kunir asem adalah jamu tradisional indonesia yang memiliki rasa segar dan dipercaya mampu menjaga agar badan tetap sehat jika diminum secara teratur. kandungan kurkumin (warna kuning pada kunyit) efektif dalam mencegah dan memperbaiki hati dan masalah pencernaan. minyak atsirinya berkhasiat sebagai anti inflamasi. sejak dulu ramuan kunyit asam diminum untuk mengurangi nyeri pada saat menstruasi. jamu kunyit asam ini banyak ditemukan di toko - toko dan jamu keliling.


Bila anda ingin membuat sendiri JAMU KUNYIT ASAM biar lebih original dan mantabs berikut ramuanya:

Bahan - Bahan:
1. setengah kilo gram kunyit
2. seperempat kilo gram gula jawa
3. setengah kilo gram asam jawa
4. 2 liter air
5. Sepucuk sendok teh garam

Peralatan:
1. baskom
2. telenan
3. pisau
4. blender
5. saringan
6. panci
7. pengaduk
8. gelas / botol

Cara membuatnya:
1. Kunyit dicuci dengan air yang mengalir hingga bersih
2. kunyit dipotong kecil - kecil lalu di blender sampai halus
3. disaring dan diambil airnya
4. rebus 2 liter air beserta perasan kunyit
5. masukkan asam jawa, gula dan garam sampai mendidih sambil diaduk aduk hingga semuanya tercampur rata
6. dinginkan
7. jamu kunyit asam siap diminum (tambahkan madu atau es sesuai selera supaya tambah segar)

Minggu, 06 Desember 2020

Resep Jamu Beras Kencur untuk pegal pada otot dan persendian

 Jamu beras kencur merupakan minuman herbal tradisional yang sampai sekarang masih eksis. banyak sekrang pilihan untuk membeli jamu beras kencur, baik cara tradisional sampai yang modern. untuk yang cara tradisional bisa membeli di ibu jamu gendong, kalau untuk yang modern sekrng banyak jamu instant yang bisa di beli di toko jamu atau supermarket. untuk kali ini watonsinau.work akan membagikan RESEP JAMU BERAS KENCUR berikut bahan dan cara membuatnya:


BAHAN:
1. Beras 60 gram
2. Rimpang kencur segar 15 gram
3. Rimpang jahe segar 4 gram
4. Rimpang kunyit sekelingking
5. Asam jawa 5 gram
6. Bunga cengkih 5 gram
7. Gula aren 15 gram
8. Air dan garam secukupnya
9. Kulit kayu manis secukupnya

ALAT:
1. Timbangan
2. Piring
3. Pisau
4. Wajan
5. Kompor
6. Alat penumbuk
7. Sendok makan
8. Gelas
9. Penyaring
10. Alat pengaduk

CARA MEMBUATNYA:
1. Sangrai atau goreng tanpa minyak beras hingga harum, setelah itu ditumbuk sampai halus
2. semua rimpang di iris tipis - tipis masukkan ke dalam air yang mendidih
3. masukkan bahan lainnya satu persatu, aduk beberapa saat.
4. setelah 15 menit matikan apinya dan tambahkan gula dan garam aduk sampau larut
5. Saring rebusan ketika hangat dan siap di minum

Jumat, 04 Desember 2020

Facial UAP WAJAH dengan GREEN TEA

Dalam dunia kecantikan, facial menempati urutan atas dari serangkaian treatment yang dicari oleh kaum
hawa, bahkan lelakipun sudah bukan hal yang aneh jika gemar melakukan perawatan muka. Kemasan yang sering ditawarkan pada beberapa salon atau pusat perawatan kulit wajah adalah "herbal skin care" atau perawatan kulit wajah dengan menggunakan ekstrak bahan alam yang bertujuan untuk mendapatkan kulit yang sehat serta tampak lebih cerah dan awet muda. 
sumber gambar: https://images.app.goo.gl/9u84vAfSVUQ5R3ZMA
Kalangan masyarakat kelas atas seperti artis, model bahkan para pejabat melakukan terapi ini secara rutin dan menjadi suatu kebutuhan yang harus terpenuhi. Herbal dalam perawatan wajah di identikan dengan tingkat keamanannya bagi kulit serta efek samping yang relatif lebih rendah jika dibandingkan dengan kosmetik sintetis lainnya.
Trend sekaligus gaya hidup masyarakat modern ini sudah mendapatkan hati dan simpatis dikalangan penggemarnya bahkan pengusaha dibidang herbal.
Facial uap wajah adalah suatu tindakan sederhana dalam merawat kesehatan kulit. Keunggulan treatment ini terletak pada biaya yang tidak terlalu mahal untuk keperluan bahan habis pakai. Terapi perawatan wajah dengan menggunakan khasiat uap air dari bahan alam tersebut dapat membuka pori dan mengangkat sel kulit mati sehingga mampu meningkatkan kesehatan kulit wajah. 

Tujuan melakukan terapi facial dengan uap ini bagi kesehatan antara lain:
1. Memperlancar sirkulasi darah pada muka
2. Meningkatkan perasaan relaks
3. Membuka pori-pori wajah serta mengeluarkan kotoran
4. Membantu mengurangi jerawat

Perawatan ini sangat mudah di lakukan di rumah, karena peralatan yang digunakan semuanya sudah tersedia di rumah, berikut peralatan yang perlu dipersiapkan antara lain:
1. Baskom berisi air panas
2. 3 sendok makan green tea kering
3. Minyak essensial green tea aromatherapy
4. Handuk 1 buah
5. Peniti 2 buah
6. Tissue
7. Kain alas untuk baskom air panas

Untuk pedoman melakukan Facial UAP ini sebagai berikut
1. Menyiapkan baskom berisi air panas di atas meja dengan diberi alas
2. Dalam posisi duduk masukkan tiga sendok makan green tea serta beberapa tetes minyak essensial green tea aromaterapy secukupnya kedalam baskom yang berisi air panas.
3. Pasang ikat kepala dan ikat rambut agar wajah terkena uap dengan sempurna tanpa rambut yang menggangu
4. Hadapkan muka di atas baskom, dianjurkan merasakan uap yang ada, apabila terlalu panas mengenai wajah, tunggu beberapa saat sampai agak hangat.
5. Menggunakan handuk untuk menutup bagian atas kepala agar uap air tidak keluar kemana-mana, pastikan wajah tidak terlalu dekat. Uapkan wajah kira-kira 10-15 menit
6. Setelah selesai, bilas wajah dengan air dingin agar pori-pori wajah menutup kembali.
7. Keringkan muka dengan handuk untuk menghilangkan sisa air yang menempel pada wajah.
8. Membersihkan mulut dan hidung dengan tissue
9. Jangan lupa komen sensasi yang dirasakan setelah menjalani treatment. (sang landep tunggu lhooo)

Teh hijau mengandung Polifenol, flavonoid, katekin, fluoride, magnesium dan vitamin K. Daun mengandung kafein (2-3%), theobromin, theofilin, tanin, xan-thine, adenine, minyak atsiri, kuersetin, naringenin, dan natural fluoride.
Tanin mengandung zat epigallocathecin galat (EGCG), yang mampu mencegah kanker lambung dan kerongkongan. Selain itu, Epigallocatecin gallate (EGCG) dalam Teh Hijau berperan sebagai antioksidan, memperbaiki sel-sel yang rusak. Vitamin E pada teh hijau dapat bermanfaat untuk menghaluskan dan meningkatkan elastisitas kulit.Kafein pada teh hijau berfungsi sebagai perangsang kuat pada susunan saraf pusat dan aktivitas jantung serta memberikan efek relaksasi pada tubuh.